Come ricare la nostra energia dagli alberi

Andate in un bosco o in un parco, cercate di concentrarvi solo sulle sensazioni che sentite mentre camminate e guardate gli alberi, cercate un albero sano e di forma naturale.
Quando avete trovato il vostro albero cercate di stargli accanto per alcuni minuti ammirandolo e mentalmente chiedetegli energia, aiuto, spiegategli come vi sentite.

Avvicinatevi al suo tronco, chiudete gli occhi e abbracciate il tronco o toccatelo con la fronte, respirate profondamente ma naturalmente e non aspettatevi di sentire subito l energia, non aspettare nulla é il modo migliore per essere liberi di sentire l energia e la forza dell albero.

La durata del contatto è a vostra libera scelta. Quando state per lasciare l’albero, raccogliete una foglia e non staccatela dal ramo!!! e lasciategli in dono dell acqua e ringraziatelo
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La foglia che avrete colto è la fonte di vita, indispensabile per continuare a raccogliere energia dall’albero durante il sonno. Mettete la foglia sotto il vostro cuscino o in un bicchiere d´acqua, vicino al letto e addormentatevi guardando la foglia, aspirando il suo profumo, pensando all albero a cui apparteneva. Questo é un grande aiuto terapeutico.
Ci sono diversi modi per assorbire energia: si dice che se vi sentite nervosi o bisogna appoggiare la schiena all albero toccandolo con i palmi delle mani. Se vi sentite depressi o stanchi toccatelo con la fronte o abbracciatelo.Se volete sentre energia appoggiate la mano sinistra aperta sul tronco per assorbire l’aura, la mano destra sull’addome per riceverla e distribuirla sul corpo.
Gli alberi che piu danno energia sono la quercia, il pino,acero, betulla e acacia, gli alberi che assorbono energia sono il salice,pioppo, castagno, abete e ginepro e il tremolo. Questi alberi assorbono le energie negative e spesso vengono anche utilizzati nelle terapie di guarigioni alternative.